IRON GYM 20 MINUTI CORREGGIO – EMS 

” Iron Gym 20 Minuti” è un allenamento di EMS – elettromiostimolazione total body che lavora contemporaneamente l’intero sistema muscolare in quanto attraverso degli elettrodi presenti nella speciale tuta si aumenta la naturale contrazione muscolare, che viene attivata durante il percorso di allenamento dinamico studiato da un personal trainer.

Nella vita quotidiana il tuo corpo stimola i muscoli naturalmente inviando impulsi bio-elettrici lungo il midollo spinale e le fibre nervose: questa stimolazione è alla base di ogni movimento.

L’Elettro Stimolazione Muscolare (EMS) non è altro che un’amplificazione degli impulsi elettrici del corpo: lo stimolo supplementare fa sì che i muscoli si contraggano di più e lavorino più duramente.

Combinando l’EMS ai movimenti fitness e fisici dettati dai nostri personal trainer, potrai incrementare in modo sicuro ed efficiente i risultati del tuo allenamento. I muscoli stabilizzatori e profondi sono stimolati molto più efficacemente di come sarebbe possibile con l’esercizio fisico normale, rendendoti più in forma e più forte anche nella vita di tutti i giorni.

I risultati si vedono in poche sedute : la massa muscolare aumenta mentre la quantità di grasso viene ridotta, forza e resistenza aumentano, le zone che presentano inestetismi di vario genere appaiono più toniche e rassodate, la postura è migliorata.

La normale attività metabolica, proprio grazie all’aumento della massa muscolare, viene accelerata e di conseguenza anche il consumo di energia giornaliero viene incrementato. Perdere peso e essere in salute con Iron Gym 20 Minuti è più facile!

Grazie alle potenti contrazioni muscolari, la produzione di collagene aumenta e la circolazione sanguigna migliora, rendendo così i tessuti più ossigenati e più tonici. Inoltre il consumo di energia giornaliera, per effetto della percentuale maggiore di massa muscolare, risulta aumentato a lungo termine.